zwiększona podatność na złamania kości. Osoby, które zauważą u siebie trudności z koncentracją, permanentne zmęczenie, drętwienie lub mrowienie kończyn, nerwowość, drażliwość, drżenie i skurcze mięśni, tiki nerwowe oraz bóle głowy, mogą mieć niedobór magnezu. To dolegliwości, na które często nie zwracamy uwagi.
Fot: Eziutka / We wszystkich grupach wiekowych należy rozważyć suplementację witaminy D3. Badanie kontrolne poziomu witaminy D3 wykonuje się na 3 miesiące po rozpoczętej suplementacji. Istnieje wiele grup mających wskazania do wykonania badania poziomu tej witaminy. Bardzo duży odsetek społeczeństwa jest narażony na niedobór witaminy D. Wynika to z wielu czynników, jak nieodpowiedni tryb życia, zła, uboga w witaminę D dieta, ale przede wszystkim niedostateczna ekspozycja na promieniowanie UV. Niedobór witaminy D przekłada się na problemy z przyswajaniem wapnia. Wyróżnia się wiele grup, w których warto wykonać badanie poziomu witaminy D, a konkretnie jej metabolitu – 25-hydroksywitaminy D, by ocenić konieczność jej suplementacji. Według aktualnych wytycznych w pediatrii regularna suplementacja witaminy D jest konieczna u noworodków i niemowląt, które w pierwszym roku życia powinny otrzymać 400 IU witaminy D na dobę. Zobacz film: Rola witaminy D w naszym organizmie. Źródło: Wiem co jem, wiem co kupuję. Norma witaminy D w badaniu laboratoryjnym Oznaczenie poziomu witaminy D we krwi wykonuje się podczas standardowego pobierania krwi z żyły obwodowej. Norma poziomu witaminy D, a dokładnie 25(OH)D (25- hydroksywitaminy D), wynosi 75–200 nmol/l (30–80 ng/ml). Zbyt wysoki poziom w badaniu może wynikać z nadmiernej podaży witaminy (choć zdarza się to rzadko). Może też towarzyszyć ziarniniakom oraz pierwotnej nadczynności przytarczyc. Niedobór witaminy D zdarza się częściej. Może wynikać z niedostatecznej podaży witaminy D czy też niedoczynności przytarczyc. Zobacz film: Słoneczna witamina D. Źródło: Dzień Dobry TVN Kto powinien wykonać badanie poziomu witaminy D3? Nie ma konieczności wykonywania badania witaminy D3 u wszystkich osób w populacji celem profilaktycznego sprawdzenia jej poziomu, aczkolwiek takie badanie może wykonać każdy. Nie wymaga ono ani specjalnego przygotowania, ani nie ma do niego przeciwwskazań. Są pewne osoby, u których jednak warto zwrócić szczególną uwagę na poziom D3 ze względu na zwiększone ryzyko jej niedoboru. Badanie poziomu witaminy D3 wykonuje się u osób, u których występują: krzywica, osteomalacja, ból mięśniowo-szkieletowy, osteoporoza, wysoki poziom parathormonu, niedobór parathormonu, steroidoterapia, zaburzenia wchłaniania z przewodu pokarmowego, alergie, restrykcyjne diety, nietolerancja laktozy, niewydolność nerek, choroby wątroby, ziarniniaki, nadciśnienie, choroby sercowo-naczyniowe, choroby o podłożu autoimmunologicznym, nowotwory. Zaburzenia poziomu witaminy D3 w powyższych jednostkach chorobowych utrudniają leczenie podstawowe. Zobacz film: Czy stosowanie suplementów diety jest bezpieczne? Źródło: Stylowy Magazyn. Suplementacja i kontrolne badania poziomu witaminy D3 Aby poziom witaminy D3 we krwi osiągnął zakres normy, konieczne jest stosowanie suplementacji przez co najmniej miesiąc. Nie ma ograniczeń czasowych stosowania witaminy D. Jednak konieczna ilość IU do suplementacji zależy przede wszystkim od wieku. W pierwszym półroczu życia dzieci powinny otrzymywać 400 IU na dobę witaminy D. W drugim półroczu ze względu na intensywny wzrost i rozwój zwiększa się ilość suplementowanej witaminy do 600 IU. Po ukończeniu pierwszego roku życia suplementacja powinna być sezonowa, chyba że w okresie letnim również dziecko nie ma zapewnionej odpowiedniej podaży witaminy. Dorośli powinni stale suplementować witaminę D w dawkach 800–2000 IU. Wykonywanie badania kontrolnego poziomu witaminy D we krwi zaleca się 3 miesiące po włączeniu suplementacji. Kiedy uzyska się odpowiedni poziom tej witaminy w badaniu kontrolnym, można wykonywać oznaczenie raz na pół roku. Zobacz film: Witamina D - witamina życia. Źródło: Dzień Dobry TVN Badanie poziomu witaminy D3 u dzieci Dzieci narażone są na niedobór witaminy D3 z kilku powodów. Pierwszy to mała ekspozycja na promieniowanie słoneczne. Pomijając analizę warunków klimatycznych i pogodowych, należy zwrócić uwagę na to, iż dzieci mniej przebywają na słońcu w godzinach, kiedy promieniowanie jest optymalne (w okolicach południa), przebywają w cieniu, stosuje się u nich wysokie filtry ochronne. To z kolei stanowi oczywiście prewencję innych szkodliwych działań promieniowania słonecznego. Ponadto nie wykazano, by rzeczywiście wystarczająca ekspozycja na słońce obejmowała 20% ciała przez 20 minut, a z taką teorią można się często spotkać. Bardzo modne w dzisiejszych czasach diety eliminacyjne czy wegetariańskie, szczególnie u młodych ludzi, przyczyniają się znacząco do niedoborów witaminowych. Na podaż witaminy D3 powinny zwrócić szczególną uwagę kobiety w ciąży, u których zapotrzebowanie na witaminy rośnie, a niedobór witaminy D przekłada się na niedobór witaminy u noworodka. Ponadto dzieci karmione wyłącznie piersią są narażone na niedobór witaminy D. Badanie poziomu witaminy D można wykonać już w ciąży, by wcześnie wdrożyć jej suplementację. Konieczne jest badanie poziomu witaminy D3 i jej suplementacja w przypadku wszelkich zaburzeń wchłaniania u dzieci, w tym celiakii czy nieswoistych chorób zapalnych jelit. Niski poziom witaminy D3 Witamina D3 jest konieczna dla odpowiedniego wchłaniania wapnia z przewodu pokarmowego. Kiedy dochodzi do wystąpienia niedoboru tej witaminy, przyswajanie wapnia spada. Tym samym dochodzi do wzrostu poziomu parathormonu, przez co wapń jest pozyskiwany z kości. Przyczynia się to do spadku masy kostnej, wzrostu ryzyka złamań i osteoporozy, a u dzieci – krzywicy. Zobacz film: Interpretacja wyników morfologii. Źródło: Dzień Dobry TVN. Czy artykuł okazał się pomocny?
Nieleczony niedobór witaminy K może prowadzić do: zaburzeń krzepliwości krwi , zwiększonego ryzyka chorób sercowo–naczyniowych , osteoporozy , zwapnienia naczyń krwionośnych (kalcyfikacji), niedokrwistości , żółtaczki . Pamiętaj – niedobór witaminy K zdarza się rzadko. Dobrze mieć świadomość objawów niedoboru, ale
Opis Badanie witamin – wyniki podpowiedzą, po jakie suplementy diety sięgnąć Badanie witamin warto wykonać profilaktycznie, przed zajściem w ciążę lub aby ułatwić diagnozę problemu chorobowego. Wynika to z faktu, że witaminy są niezbędne dla zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. To substancje regulatorowe biorące udział w licznych reakcjach biochemicznych, które nieustannie przebiegają w każdej komórce. Witaminy są też niezbędne w produkcji białek. Wspomagają także przyswajanie minerałów oraz zabezpieczają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i rozwój płodu. Suplementy diety to najwygodniejszy sposób na uzupełnienie ilości spożywanych witamin. Aby jednak wiedzieć, po które sięgnąć, należy wykonać badania laboratoryjne krwi, poprzez które określi się poziom najistotniejszych witamin. Przygotowaliśmy dla Państwa dwa pakiety – cena badań laboratoryjnych zawartych w każdym z nich jest niższa od kosztów, jakie należałoby ponieść, analizując poziom każdej witaminy z osobna. Chcesz dowiedzieć się więcej o badaniach poziomu witamin? Zamów rozmowę, a skontaktujemy się z Tobą w przeciągu minuty! Witaminypakiet zł najedź na nazwę badania aby dowiedzieć się więcej: Witaminypakiet zł najedź na nazwę badania aby dowiedzieć się więcej: Witaminy – groźniejszy ich niedobór czy nadmiar? Zarówno niedobór, jak i nadmiar witamin może być niekorzystny dla zdrowia – dlatego badanie witamin dostarczyć może bezcennych informacji dla chcących przyjmować tylko wybrane rodzaje tych substancji. Niedostatek witamin najczęściej wynika z nieprawidłowo zbilansowanej diety, ale może też być spowodowany problemami z wchłanianiem tych składników z przewodu pokarmowego, nadużywaniem alkoholu lub też stresem czy stosowanymi lekami. Nadmiar rzadko dotyczy witamin rozpuszczalnych w wodzie, ponieważ wszelkie niewykorzystane nadwyżki są usuwane z organizmu na bieżąco przez układ wydalniczy. Groźny może być nadmiar witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, gdyż nadwyżki gromadzą się w organizmie – najczęściej w wątrobie, co ostatecznie może doprowadzić do poważnych schorzeń ogólnoustrojowych. Jakich objawów nie wolno lekceważyć? Sygnały, które powinny skłonić do tego, aby niezwłocznie wykonać badanie witamin, to: kredowo blada skóra, wypadanie włosów, krwawienia z dziąseł, rozdygotanie wewnętrzne, łojotok skóry, światłowstręt, pogorszenie wzroku (szczególnie o zmroku), problemy z libido i poczęciem – symptomy te mogą świadczyć o niedoborze witamin; przesuszenie skóry, łamliwość paznokci i włosów, objawy uczuleniowe, biegunki, zaburzenia widzenia, marskość wątroby – świadczą o nadmiarze witamin, głównie rozpuszczalnych w tłuszczach. Jakie badania witamin wykonać, kiedy podejrzewa się niedobór lub nadmiar tych substancji? Konieczne należy wykonać podstawowe badania laboratoryjne krwi poszerzone o wybrany pakiet witaminowy. Szczególnie istotne jest badanie poziomu witaminy D 25(OH) – jest głównym wskaźnikiem zatrucia witaminą D oraz pośrednio dostarcza informacji na temat sprawności gospodarki fosforanowo-wapniowej. Witamina ta uznawana jest jednocześnie za hormon, który ma wpływ na aktywność innych hormonów. Z tego powodu badanie krwi na jej obecność dostarcza informacji o wielu aspektach metabolizmu. Można w połączeniu z tym badaniem wykonać testy hormonalne na wybrane substancje dokrewne, dzięki czemu uzyska się bardziej szczegółowy obraz kondycji organizmu. Badanie witamin z grupy B przyda się wszystkim żyjącym w stresie, nerwowym, przepracowanym umysłowo i borykającym się z anemią. Kwas foliowy to obowiązkowa pozycja na liście badań dla przyszłych mam. W jaki sposób wykonuje się badanie witamin? Do badania witamin pobiera się kilka mililitrów krwi. Próbka jest analizowana w laboratorium należącym do OCM. Jak przygotować się na badanie witamin? Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Trądzik – zalecane badania laboratoryjne. Morfologia krwi obwodowej wraz z rozmazem. Gospodarka węglowodanowa. Stężenie glukozy na czczo. Badanie cholesterolu całkowitego oraz frakcji LDL i HDL cholesterolu wraz z oznaczeniem triglicerydów. ALT, AST i GGTP.
Forbidden Access to this resource on the server is denied!
Niedokrwistość z niedoboru witaminy B12. Niedokrwistość z niedoboru witaminy B12 to dość często występujące schorzenie krwi, które powoduje zaburzenie syntezy DNA i upośledzenie dojrzewania jąder komórkowych. O niedokrwistości można mówić wtedy, gdy wartość hemoglobiny we krwi obniży się poniżej 12 g% u mężczyzn i 13 g
Jednym ze związków chemicznych o dużym znaczeniu dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka jest witamina D3. Na co pomaga, gdy dzienne zapotrzebowanie na nią jest zaspokojone? Witamina D3 – charakterystyka Witaminy są substancjami, które biorą udział w wielu procesach na poziomie komórkowym. Najczęściej odpowiadają za prawidłowy przebieg reakcji chemicznych zachodzących w organizmie. Działają ochronnie i regulują gospodarkę substancjami odżywczymi. Jedną z najważniejszych jest witamina D. Na co pomaga? Odpowiedź na to proste pytanie okazuje się dość złożona, ale jedno jest pewne – niedobory należy uzupełniać, ponieważ niosą za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Witamina D3 jest znana również pod nazwą cholekalcyferol. Występuje naturalnie w organizmach zwierzęcych. Do tej samej grupy należy witamina D2, która jest roślinnym odpowiednikiem D3. Obie należą do grupy witamin nierozpuszczalnych w wodzie, dlatego suplementy mają postać kapsułek wypełnionych tłuszczem. Witamina D3 jest odporna na działanie wysokich temperatur, może być również długo przechowywana, bez ryzyka utraty właściwości. Jest to substancja o bardzo szerokim działaniu, pełniąca funkcję prohormonu. Co to oznacza? Otóż witamina D3 wytwarzana jest w sposób naturalny przez ludzki organizm. Powstaje w reakcji cholesterolu ze światłem słonecznym. Dlatego w naszym klimacie zaleca się jej suplementację szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Jak witamina D3 „pracuje” w poszczególnych układach naszego organizmu? Zacznijmy od najważniejszego działania tej witaminy, czyli jej wpływu na układ kostny. Jest ona niezbędna do prawidłowego wzrostu kości i zębów, dlatego zaleca się jej suplementację kobietom ciężarnym, następnie podaje się ją noworodkom i niemowlętom. Witamina D3 odpowiada za wchłanianie wapnia i fosforu przez komórki, jej niedobory powodują zatem problemy z układem kostnym i zębami. U dzieci mogą odpowiadać za zahamowanie wzrostu i większą podatność na występowanie próchnicy, natomiast u dorosłych – za osteoporozę. Z drugiej strony osoby, które już cierpią na tę chorobę i zażywają witaminę D3, odczuwają mniejsze dolegliwości niż chorzy nieleczeni w ten sposób. Dlaczego mówi się, że D3 to witamina na odporność? Otóż działa ona immunomodelująco (wzmacnia odporność) i przeciwbakteryjnie. Badania wykazały, że ma również działanie antynowotworowe. Wiemy, że jest to druga po witaminie C substancja, która zmniejsza ryzyko zachorowania na infekcje powodowane przez koronawirusy. Sezon grypowy w naszym klimacie nakłada się z okresem niskiego nasłonecznienia, dlatego warto w tym czasie sprawdzać poziom witaminy D3, stosować dietę bogatą w ten składnik lub suplementować go w razie stwierdzonych niedoborów. Witamina D3 podawana jest w stanach przewlekłej niewydolności serca. Jej prawidłowy poziom pozwala regulować występujące wówczas stany zapalne w układzie sercowo-naczyniowym. Jak działa witamina D3 w układzie nerwowym? Jest to substancja odpowiedzialna za jakość snu, a jak wiesz, nocny wypoczynek jest bardzo istotny dla ogólnego stanu zdrowia. Czy witamina D3 pomaga w odchudzaniu? Przyjmowanie witaminy D3 nie spowoduje utraty wagi. Nie jest to witamina na odchudzanie, choć badania wykazały, że osoby otyłe mają poważne jej niedobory. Stąd skojarzenie, że witamina D pomaga w odchudzaniu. Dietetycy nie proszą o wyniki badań poziomu witaminy D3 dlatego, że jej suplementacja sprzyja odchudzaniu. Chodzi raczej o fakt, że jest to witamina niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie ma potwierdzonych badań, które wyjaśniałyby zależność pomiędzy nadwagą a niedoborem witaminy D3. Wiemy jednak, że jej niedobory bezpośrednio wpływają na poziom hormonów, takich jak: leptyna, serotonina i testosteron. Gdy ich poziom nie jest prawidłowy, dochodzi do zaburzeń metabolicznych. W konsekwencji masa ciała rośnie i trudno jest pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Świadoma suplementacja witaminy D3 Nawet zbilansowana dieta nie wystarczy, by pokryć dzienne zapotrzebowanie na witaminę D3. W przypadku spożywania produktów bogatych w ten związek chemiczny możemy dostarczyć zaledwie 20% tego, czego potrzebujemy. W sezonie wiosenno-letnim sytuację znacząco poprawia przebywanie na świeżym powietrzu. Jeśli jest duże nasłonecznienie, to synteza skórna witaminy D3 przebiega w sposób wydajny i pozwala utrzymać jej zadowalający poziom w organizmie. Inaczej sytuacja ma się w miesiącach jesienno-zimowych. W tym okresie zaleca się suplementację. Warto zwrócić uwagę na fakt, że przyjmowanie zbyt dużych dawek witaminy D3 może powodować działania niepożądane. Jest to witamina nierozpuszczalna w wodzie, więc jej nadmiar kumuluje się w organizmie. Czym grozi przedawkowanie witaminy D3? Hiperwitaminoza objawia się biegunkami, nudnościami i wymiotami. Poza tym osoba przyjmująca nadmiarowe dawki witaminy D3 jest nerwowa, ale cierpi również na spadek energii. Najniebezpieczniejszą konsekwencją przedawkowania jest hiperkalcemia, czyli odkładanie się wapnia w tkankach. Dzienna dawka witaminy D3 różni się w zależności od wieku pacjenta i potrzeb jego organizmu. Dlatego należy najpierw wykonać badanie, którego celem jest oznaczenie poziomu witaminy, a następnie skonsultować się z lekarzem, by ustalił prawidłową dawkę dzienną. Przy znacznych niedoborach na początku leczenia podaje się duże dawki, które po ustabilizowaniu poziomu witaminy D3 zmniejsza się zależnie od płci i wieku pacjenta. Autor: Magdalena Głowala-Habel Bibliografia A. Karmańska, Wielokierunkowe działanie witaminy D3, Wydawnictwo Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, Łódź 2021. A. Wiśniewska, A. Szypowska, The role of vitamin D in selected autoimmune diseases, „Roczniki Państwowego Zakładu Higieny” nr 72/2, 2021.
Przygotowanie do badania stężenia witaminy D. Do badania nie trzeba przygotowywać się w sposób szczególny. Oznaczenie wykonywane jest na podstawie pobranej od pacjenta próbki krwi żylnej, lecz nie ma znaczenia, o jakiej porze krew zostanie pobrana, a pacjent nie musi być na czczo.
Jaki jest cel badania stężenia kwasu askorbinowego we krwi? Badanie ma na celu określenie stężenia kwasu askorbinowego w surowicy krwi. Prawidłowy poziom wynosi 34–110 µmol/l (6–20 µg/dl). Jakie są wskazania do wykonania badania stężenia kwasu askorbinowego we krwi? Wskazaniem do badania stężenia kwasu askorbinowego jest podejrzenie jego niedoboru. Zmniejszone stężenie witaminy C w organizmie objawia się osłabieniem, osłabieniem wydolności fizycznej, skłonnością do krwawień i siniaczenia, trudnym gojeniem się ran, skłonnością do infekcji, stanem zapalnym dziąseł i zębów, osłabieniem lub utratą apetytu, niedokrwistością mikrocytarną. Badanie może być również zalecane przy stosowaniu diety ubogiej w witaminę C (pozbawionej owoców i warzyw) oraz przy podejrzeniu zaburzeń wchłaniania. Zwiększone stężenie kwasu askorbinowego zdarza się rzadko. Można je podejrzewać w przypadku przedawkowania lub przyjmowania dużych dawek witaminy C. Występują wtedy zaburzenia żołądkowo-jelitowe: nudności, wymioty, biegunka, a także wysypka. Nadmiar wydalany jest z moczem, u niektórych osób może to prowadzić do kamicy nerkowej. W razie stwierdzenia nieprawidłowego stężenia kwasu askorbinowego lekarz zaleci odpowiednie postępowanie, np. zmianę diety, suplementację bądź zmniejszenie przyjmowanej dawki witaminy C. Jak przebiega badanie? Krew pobierana jest z żyły. W laboratorium, po odwirowaniu surowicy, oznacza się stężenie kwasu askorbinowego. Oznaczenie należy wykonać w ciągu 3 godzin od pobrania lub surowicę należy zamrozić. Jak przygotować się do badania? Nie jest wymagane żadne przygotowanie do badania, nie musi być ono wykonywane na czczo. Jakie są przeciwwskazania do badania? Nie ma przeciwwskazań. Jakie są powikłania? W miejscu wkłucia może powstać krwiak, który powinien wchłonąć się w ciągu kilku dni.
. 470 440 109 64 203 97 445 143
badania krwi na witaminy
