Grypa to wirusowe zakażenie dróg oddechowych. Objawy grypy to przede wszystkim wysoka gorączka, ból mięśni, problem z normalnym oddychaniem, bóle głowy, itp. O ile klasyczne przeziębienie może utrzymywać się dłużej i nie skutkować poważnymi konsekwencjami, tak powikłania po niewyleczonej grypie mogą być bardzo niebezpieczne i skutkować nawet śmiercią. Spis treściObjawy grypyJak zaczyna się grypa?Ile trwa grypa i kiedy trzeba szybko reagować?Jak leczyć grypęPamiętajmy o szczepieniach przeciwko grypiePrzyczyny grypy Czym się różni grypa od przeziębienia? Czy sezon grypowy dopiero przed nami?Grypa - TEST Grypa przenoszona jest drogą kropelkowa, najczęściej przez kichanie i kaszel w związku z czym bardzo łatwo w okresie tzw. epidemii zarazić się grypyGrypa ma typowe objawy. Zaliczają się do nich:wysoka temperatura, często powyżej 39 stopni Celsjusza, dreszcze, płynny katar, nudności, biegunka, bóle stawów i mięśni, ból głowy. W przypadku grypy mogą wystąpić wszystkie z wyżej wymienionych objawów charakterystycznych dla tej choroby. Możesz również mieć nieliczne objawy jak np. bardzo wysoką temperaturę oraz katar i wtedy nie skojarzysz ich z typową grypą. Tym bardziej trzeba udać się wtedy do lekarza, w celu sprawdzenia stanu również:Na co pomaga syrop z cebuli i jak go zrobić? Sprawdź przepis w 5 wersjach!COVID-19 to nie grypa! Różnice i podobieństwaJak zaczyna się grypa?Grypa atakuje szybko. Standardowo już po ok. 24-48 godzinach od kontaktu z wirusem możemy odczuć pierwsze objawy walki z nim. Wtedy warto pamiętać, że osoba chorująca najlepiej przez 5 dni powinna unikać zbędnego kontaktu z innymi ludźmi, np. ograniczyć wizyty gości, ponieważ w tym czasie będzie zarażać jeśli odwiedzający z jakichś względów mają obniżoną odporności. Niestety, jeśli chorujesz na grypę, to już w ciągu pierwszych 24 godzin, kiedy jeszcze sam nie odczuwasz objawów - zarażasz innych. Na to nie masz wpływu, a jest to usprawiedliwione twoim brakiem świadomości. Lekceważysz GRYPĘ? Nie wyjdzie Ci to na zdrowie! Sprawdź, co... Ile trwa grypa i kiedy trzeba szybko reagować?Przeciętnie grypa z objawami, które zaliczamy do bardzo ostrych nie powinna trwać dłużej niż tydzień, jednak skutki jej wystąpienia możemy odczuwać nawet do 3 tygodni po jej zakończeniu. Mogą to być różnego rodzaju dolegliwości żołądkowe i ogólny deficyt sił. Z pewnością konieczne jest, aby w trybie natychmiastowym udać się do szpitala, jeśli grypie towarzyszy:krew w moczu, ilość wydalanego moczu znacząco się obniżyła i jest to widoczny objaw choroby, choremu przydarzają się chwile kiedy niemal traci przytomność, temperatura ciała sięga 40 stopni i pomimo prób nie chce się obniżyć, ciśnienie chorego bardzo spadło, przechodzący grypę ma zaburzenia świadomości, traci kontakt z otoczeniem w trakcie rozmowy. Warto przeczytać również:Grypa żołądkowa (jelitowa) - objawy, leczenie, dietaJak leczyć grypęLeczenie grypy to zjawisko działania jedynie na objawy. Jednak w czasie, kiedy zauważamy już pierwsze jej symptomy, powinniśmy zrobić wszystko, by jak najbardziej wzmocnić układ odpornościowy. Przede wszystkim rozgrzej się. W tym czasie możesz mieć bardzo dziwne odczucia, np. uczucie zimna przy wysokiej temperaturze sobie gorącą kąpiel z naturalnymi olejkami roślinnymi. Dodatkowo, zadbaj o ciepłą herbatę. Może być w klimacie zimowym, np. z cynamonem, goździkami i pomarańczą. Po konsultacji z lekarzem pilnuj tego, aby przyjmować o określonych odstępach czasowych przepisane ci leki. Nie popijaj ich różnymi kolorowymi napojami tylko letnią wodą niegazowaną. Wypoczywaj - łatwo jest podkreślać to zalecenie, kiedy w obecnych czasach tempo życia jest bardzo szybkie i na wypoczynek pozostaje coraz mniej czasu. Otóż w sytuacji kiedy grypa samoczynnie eliminuje cię z normalnego trybu życia, poddaj się temu i ułatw sobie regeneracje, skracając czas powrotu do pełni sił. Pamiętajmy o szczepieniach przeciwko grypieKto nie powinien szczepić się przeciw grypie?Kto powinien się zaszczepić przeciwko grypie? [Zalecenia WHO]Przyczyny grypy Przyczyn i miejsc, w których możemy zarazić się grypą jest bardzo dużo. Czasami nawet, gdy mocno uważamy w okresie zachorowań na grypę, nie jesteśmy w stanie uniknąć wirusa. Najważniejszym jest, aby wykazać się świadomością tego, w jaki sposób zarażamy się grypą i następnie unikać takich sytuacji. Dbałość o higienę osobistą - jeśli kichasz lub kaszlesz albo kogoś z twojego otoczenia męczą takie objawy, chroń się i innych przed zarażaniem. W takiej sytuacji zawsze trzeba zasłaniać nos lub usta chusteczką higieniczną. Ta służy do jednorazowego użytku i jeśli masz nawyk długiego trzymania jej w dłoni, zapomnij o tym i szybko pozbywaj się jej, wyrzucając do kosza. Nigdy nie zapomnij o umyciu rąk. Przeczytaj również:Przeziębienie – objawy, leczenie i domowe sposobyDomowe sposoby na przeziębienie – jak zwalczyć objawy infekcji?Bliskie kontakty - przypuszczasz, że ciebie lub kogoś z twoich bliskich dopadła grypa, lecz objawy nie są jeszcze jednoznaczne? Dla swojego dobra ograniczcie bliskie kontakty, takie jak powitanie na buziaka, uściski, poklepywanie po plecach, itp. Najlepszym rozwiązaniem byłoby gdybyś nie zbliżał/ła się do innych na ok. metr. To odpowiednia odległość, aby uchronić się przed zarażeniem grypą. Właśnie dlatego bardzo często uczula się osoby z podejrzeniem choroby, aby pozostawały w jej czasie w domu z myślą o innych. Czym się różni grypa od przeziębienia? Grypa a przeziębienie? Te dwa pojęcia często mylone są przez Polaków. Czasami nawet bywają stosowane zamiennie, a konsekwencje tego zjawiska mogą okazać się bardzo poważne. Głównymi cechami różnicującymi są:Grypa ma nagły początek. W ciągu 24 godzin twój stan zdrowia może diametralnie się zmienić. Natomiast przeziębienie powinno atakować powoli, a jego objawy mają charakter narastający. W trakcie grypy zazwyczaj występuje temperatura ok. 39 stopni Celsjusza lub nawet wyższa. W przeziębieniu nie powinniśmy mieć tak wysokiej gorączki. Temperatura ciała może wzrosnąć, jednak nie tak drastycznie, jak w przypadku grypy. W przypadku przeziębienia często dotkliwie odczuwamy problemy związane z układem oddechowym. Przez to mamy słaby apetyt i staramy się na siłę pić płyny, aby nie doprowadzić do odwodnienia. W grypie dodatkowo może wystąpić objaw w postaci biegunki bądź wymiotów, lub dwa jednocześnie. Jest to szczególnie dotkliwe, ale nie powinno mieć miejsca przy normalnym przeziębieniu. Przede wszystkim różnicą jest czas chorowania. W grypie nasilenie objawów przypada na 2-3 dzień, natomiast w przypadku przeziębienia cały proces może trwać dłużej, ale dużo łagodniej. Największą różnicą między grypą, a przeziębieniem są powikłania, które mogą wystąpić po zaniedbaniu swojego stanu zdrowia. Do powikłań po grypie należą zapalenie mięśnia sercowego, opon mózgowo-rdzeniowych i płuc. Oznacza to, że zadbanie o to, by skonsultować swoje objawy ze specjalistą jest priorytetowe. Czy sezon grypowy dopiero przed nami?Grypa - TEST Dowiedz się:Domowe sposoby na kaszel u dziecka, dorosłego i kobiety w ciążyTych właściwości czosnku możesz nie znać! Sprawdź, jak go jeść na zdrowieAntybiotyki - kiedy szkodzą, a kiedy pomagają? Domowe sposoby na odporność. Czy rzeczywiście działają? Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera

janek wyrypie i po grypie