Risotto z owocami morza. 4.4 (73 oceny) Bezp艂atna rejestracja. Poziom trudno艣ci 艂atwy. 2144.8 kJ / 512 kcal Bia艂ko 37 g W臋glowodany 56 g T艂uszcz 17 g T艂uszcz nasycony 3.5 g Makaron z owocami morza duszonymi w winie (92) 40 Min. refresh Od艣wie偶 login; Risotto szparagowe (1.1K)
Spos贸b przygotowania: 1. Makaron gotujemy aldente. Krewetki i kamary rozmra偶amy, oczyszczamy i osuszamy w papier kuchenny. Na patelni rozgrzewamy oliw臋, dodajemy posiekany czosnek oraz papryczk臋, dodajemy owoce morza, doprawiamy, sma偶ymy z 3-4 minuty na mocnym ogniu. Nast臋pnie dodajemy makaron, ca艂o艣膰 dok艂adnie mieszamy i zmniejszamy
Zapraszam na spaghetti frutti di mare, czyli makaron z owocami morza. Proste, szybkie i smaczne danie, kt贸re mo偶na przyrz膮dzi膰 w 15-20 minut, bo makaron gotuje si臋 w mi臋dzyczasie. 艢wietne na kolacj臋 lub obiad, ale te偶 na dni, gdy za bardzo nie ma czasu na gotowanie, a chcemy poda膰 lekki domowy posi艂ek.
Kremowy makaron z owocami morza. Mi艂o艣nicy owoc贸w morza b臋d膮 mieli obsesj臋 na punkcie tego dekadenckiego makaronu z owocami morza, kt贸ry nie mo偶e by膰 艂atwiejszy do zrobienia. Kalorie: 277 kcal. Prep 10 minuty minuty. gotowanie 30 minuty minuty. Czas odpoczynku 10 minuty minuty. Ca艂kowity czas 50 minuty minuty. Przepis na
Sk艂adniki 500 g du偶ego makaronu 300 g obranych krewetek 300 g obranych ma艂偶y (ewentualnie 300 g mi臋sa z krab贸w, kalmar贸w lub o艣miornic) mo偶na te偶 u偶y膰 dost臋pnej w sklepach mieszanki z owoc贸w morza (ok. 1 kg) 1 du偶y sparzony i obrany pomidor 1 du偶a posiekana cebula 4 z膮bki czosnku 250 ml bia艂ego wytrawnego wina 125 ml oliwy s贸l, pieprz
Przejd藕 do przepisu. Te pieczone pomidorki koktajlowe s膮 pysznym i wszechstronnym sk艂adnikiem, kt贸ry mo偶e doda膰 smaku ka偶demu daniu! Mo偶na je spo偶ywa膰 jako samodzieln膮 przek膮sk臋, dodawa膰 do sa艂atek, da艅 z makaronu i kanapek lub stosowa膰 jako dodatek do pizzy. Po prostu wymieszaj pomidory z odrobin膮 oliwy i tymianku i w艂贸偶
. 315 280 145 475 91 83 378 109
makaron z owocami morza kcal
